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Dresdner Sportclub 1898 e.V. Abteilung Fußball | 24. Februar 2021

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Fit in 15 Minuten: Oberkörper-Workout mit Timo und Nico

01.02.2021

Fit in 15 Minuten: Oberkörper-Workout mit Timo und Nico

Der Kapitän und der Vize-Kapitän unserer 1. Männer, Timo Hoffstadt und Nico Fuchs, haben wieder ein tolles Workout für Euch zusammengestellt. Nach dem Ganzkörper-Workout von Anfang Januar geht’s diesmal gezielt um den Oberkörper. Und da helfen noch zwei weitere Spieler mit, um Euch die Übungen zu veranschaulichen.

Für alle Spieler des Vereins, aber natürlich auch für alle anderen, die Lust auf eine kurze Fitnesseinheit haben, ist das eine gute Möglichkeit zum Nachmachen.

Folgt unserem Youtube-Kanal für mehr Videos rund um die Fußball-Abteilung des DSC!

Und jetzt die Matte ausrollen und viel Freude mit der Trainingseinheit!

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